Fitness.club

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Fitness.club

Фитнес- форум, занятия фитнесом, здоровый образ жизни, тренинг, основы рационального питания, диеты

Добро пожаловать на форум Фитнес-клуб, пожалуйста, зарегистрируйтесь!

Похожие темы

    Фитнес для начинающих

    10 полезных советов для решивших заняться фитнесом

     

    Занятия фитнесом изменят не только ваше тело, но и ваш характер. Успехи повысят самооценку. Вы станете на удивление целеустремленной. Как любой человек, который знает, что делает для себя что- то очень важное.

    читать далее....

    Белково-Углеводное чередование

    Белково-Углеводное чередование.

     

    Эта диета способствует снижению веса без неприятных последствий для организма и стрессовых нагрузок из-за резких перемен в режиме питания. Уходит в среднем до 300 г в день.

    читать далее....

    Таблица содержания белка в продуктах

    Таблица содержания белка в продуктах

     

    В разных продуктах содержится разное количество белка. Посмотреть и сравнить содержание белка по очень многим продуктам вы можете по этой ТАБЛИЦЕ. Так же сравнить продукты по их жирности и калорийности.

    Гликемический индекс продуктов

    Таблица гликемического индекса продуктов

     

    Гликемический индекс (ГИ) – это показатель воздействия пищи на уровень сахара в крови. Гликемический индекс может быть высоким, средним или низким. Сопоставить ГИ продуктов вы можете по этой ТАБЛИЦЕ

    В помощь для худеющих

    Несколько несложных правил для тех, кто борется c лишним весом


    Ты хочешь похудеть и начала борьбу с лишнем весом? Тогда для твоего внимания несколько совершенно несложных правил, которые тебе помогут избавиться от лишнего веса без утомительных диет


    Rambler's Top100
    Рейтинг@Mail.ru

    Участников: 3

      Работа форума

      Ennya
      Ennya
      Admin


      Женщина
      Дата регистрации : 2008-12-29

      Работа форума Empty Работа форума

      Сообщение автор Ennya Вт 30 Дек - 5:12:19

      Оставляем свои предложения, рекомендации и пожелания по наилучшему функционированию форума.
      Dana
      Dana


      Женщина
      Дата регистрации : 2008-12-30

      Работа форума Empty Re: Работа форума

      Сообщение автор Dana Ср 8 Апр - 4:04:56

      Если честно, но смайлы тут какие то допотопные. Вот если бы их поменять... было бы классно.
      Dana
      Dana


      Женщина
      Дата регистрации : 2008-12-30

      Работа форума Empty Re: Работа форума

      Сообщение автор Dana Ср 8 Апр - 4:12:42

      пы.сы. А вот альбом аватаров мне нравится, есть из чего выбрать, ну а кому не понравилась коллекция, то могут в настройках профиля установить свою аву, это плюс)
      Искра
      Искра


      Женщина
      Дата регистрации : 2009-04-08

      Работа форума Empty Re: Работа форума

      Сообщение автор Искра Ср 8 Апр - 4:56:46

      А я ещё не разобралась с настройками, пойду тоже посмотрю аватары.
      я поняла, что аватары можно ставить и свои, это хорошо.
      Смайлы тоже посмотрела, и тоже огласна их бы обновить как нибудь, если конечно это возможно. В инете стока красиых есть, а тут как десятилетней давности.
      Ennya
      Ennya
      Admin


      Женщина
      Дата регистрации : 2008-12-29

      Работа форума Empty Re: Работа форума

      Сообщение автор Ennya Чт 9 Апр - 6:52:44

      Я посмотрю, что можно сделать. Спасибо за отзывы.
      Ennya
      Ennya
      Admin


      Женщина
      Дата регистрации : 2008-12-29

      Работа форума Empty Re: Работа форума

      Сообщение автор Ennya Сб 25 Апр - 7:28:18

      Я в соседней теме уже отписала по смайлам. Скоро будут другие, я на это надеюсь.

      И предлагайте, пожалуйста, какие бы вы дополнения хотели бы- в функциях, может ещё коллекцию аватарак добавить? Или просто открыть тему и туда ставить интересные аватарки. Так же- на счет иконочек-картиночек к разделам, нравятся или нет? Есть предложения по другим разделам – может у кого есть интересные картиночки, нужен размер не более 60х50 пикс., хотя могу и сама сжать-изменить размер, лишь бы по тематике подходили и были интересными. Так же предлагайте, какие бы вы ещё хотели видеть отдельные разделы и подфорумы. Пишите или сюда, или мне в личку.
      Dana
      Dana


      Женщина
      Дата регистрации : 2008-12-30

      Работа форума Empty Re: Работа форума

      Сообщение автор Dana Сб 2 Май - 2:02:53

      Ennya пишет:Я в соседней теме уже отписала по смайлам. Скоро будут другие, я на это надеюсь.
      Ура, вижу другие смайлы cheers спасибки Neutral

      Спонсируемый контент


      Работа форума Empty Re: Работа форума

      Сообщение автор Спонсируемый контент

        Похожие темы

        -

        Текущее время Ср 5 Окт - 0:45:35