Fitness.club

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Fitness.club

Фитнес- форум, занятия фитнесом, здоровый образ жизни, тренинг, основы рационального питания, диеты

Добро пожаловать на форум Фитнес-клуб, пожалуйста, зарегистрируйтесь!

Похожие темы

    Фитнес для начинающих

    10 полезных советов для решивших заняться фитнесом

     

    Занятия фитнесом изменят не только ваше тело, но и ваш характер. Успехи повысят самооценку. Вы станете на удивление целеустремленной. Как любой человек, который знает, что делает для себя что- то очень важное.

    читать далее....

    Белково-Углеводное чередование

    Белково-Углеводное чередование.

     

    Эта диета способствует снижению веса без неприятных последствий для организма и стрессовых нагрузок из-за резких перемен в режиме питания. Уходит в среднем до 300 г в день.

    читать далее....

    Таблица содержания белка в продуктах

    Таблица содержания белка в продуктах

     

    В разных продуктах содержится разное количество белка. Посмотреть и сравнить содержание белка по очень многим продуктам вы можете по этой ТАБЛИЦЕ. Так же сравнить продукты по их жирности и калорийности.

    Гликемический индекс продуктов

    Таблица гликемического индекса продуктов

     

    Гликемический индекс (ГИ) – это показатель воздействия пищи на уровень сахара в крови. Гликемический индекс может быть высоким, средним или низким. Сопоставить ГИ продуктов вы можете по этой ТАБЛИЦЕ

    В помощь для худеющих

    Несколько несложных правил для тех, кто борется c лишним весом


    Ты хочешь похудеть и начала борьбу с лишнем весом? Тогда для твоего внимания несколько совершенно несложных правил, которые тебе помогут избавиться от лишнего веса без утомительных диет


    Rambler's Top100
    Рейтинг@Mail.ru

    Участников: 2

      Проблемы с регистрацией

      Ennya
      Ennya
      Admin


      Женщина
      Дата регистрации : 2008-12-29

      Проблемы с регистрацией Empty Проблемы с регистрацией

      Сообщение автор Ennya Пн 18 Май - 2:01:15

      При регистрации, если в течении 10-15 минут
      не приходит письмо с ключом активации, то или проверти в папке Спама, или пожалуйста, зарегистрируйтесь на другой электронный ящик. Если настройки опций вашего электронного ящика позволяют вам сделать настройки, то настройте принятие почты с данного сайта, в противном случаи, решение только в смене почтового ящика. И, сразу предупрежу, иногда письма могут придти с иероглифами вместо заглавия темы, такой глюк бывает, к сожалению, от администрации это не зависит.
      avatar
      Bro
      Гость


      Проблемы с регистрацией Empty Re: Проблемы с регистрацией

      Сообщение автор Bro Пн 18 Май - 17:08:35

      А на какие ящики проверенно письмо с активацией дойдет?... чтобы зря не мучатся. Спасибо.
      Ennya
      Ennya
      Admin


      Женщина
      Дата регистрации : 2008-12-29

      Проблемы с регистрацией Empty Re: Проблемы с регистрацией

      Сообщение автор Ennya Чт 21 Май - 4:57:16

      Bro пишет:А на какие ящики проверенно письмо с активацией дойдет?... чтобы зря не мучатся. Спасибо.
      На mail.ru ( и их альтернативы), pochta.ru точно доходят, на некоторые ящики .сом или идут как спамные, или вообще не приходят.
      Искра
      Искра


      Женщина
      Дата регистрации : 2009-04-08

      Проблемы с регистрацией Empty Re: Проблемы с регистрацией

      Сообщение автор Искра Сб 23 Май - 2:19:12

      На майл точно доходит, у меня письмо пришло быстро flower

      Спонсируемый контент


      Проблемы с регистрацией Empty Re: Проблемы с регистрацией

      Сообщение автор Спонсируемый контент


        Текущее время Чт 30 Июн - 15:17:38