мне повстречалось в инете.
Поиск
Фитнес для начинающих
Белково-Углеводное чередование
Белково-Углеводное чередование.
Эта диета способствует снижению веса без неприятных последствий для организма и стрессовых нагрузок из-за резких перемен в режиме питания. Уходит в среднем до 300 г в день.
Таблица содержания белка в продуктах
Таблица содержания белка в продуктах
В разных продуктах содержится разное количество белка. Посмотреть и сравнить содержание белка по очень многим продуктам вы можете по этой ТАБЛИЦЕ. Так же сравнить продукты по их жирности и калорийности.
Гликемический индекс продуктов
Таблица гликемического индекса продуктов
Гликемический индекс (ГИ) – это показатель воздействия пищи на
В помощь для худеющих
Несколько несложных правил для тех, кто борется c лишним весом
Ты хочешь похудеть и начала борьбу с лишнем весом? Тогда для твоего внимания несколько совершенно несложных правил, которые тебе помогут избавиться от лишнего веса без утомительных диет
Это интересно про Фотошоп
Dana
Дата регистрации : 2008-12-30
- Сообщение 1
Это интересно про Фотошоп
мне повстречалось в инете.
Dana
Дата регистрации : 2008-12-30
- Сообщение 2
Re: Это интересно про Фотошоп
lesson-01.zip
lesson-02.zip
lesson-03.zip
lesson-04.zip
lesson-05.zip
lesson-06.zip
lesson-07.zip
lesson-08.zip
lesson-09.zip
lesson-10.zip
lesson-11.zip
lesson-12.zip
lesson-13.zip
lesson-14.zip
lesson-15.zip
Dana
Дата регистрации : 2008-12-30
- Сообщение 3
Re: Это интересно про Фотошоп
lesson-16.zip
lesson-17.zip
lesson-18.zip
lesson-19.zip
lesson-20.zip
lesson-21.zip
lesson-22.zip
lesson-23.zip
lesson-24.zip
lesson-25.zip
lesson-26.zip
lesson-27.zip
lesson-28.zip
lesson-29.zip
lesson-30.zip
Inngret
Дата регистрации : 2009-05-18
- Сообщение 4
Re: Это интересно про Фотошоп
несколько отличных уроков, чуть позже обязательно выложу. Они у меня на компе,
я поищу ссылки для скачивания в сети.
Inngret
Дата регистрации : 2009-05-18
- Сообщение 5
Re: Это интересно про Фотошоп
|
|