Форум
Фитнес-клуб
Поиск
Последние изображения
Регистрация
Вход
автор Ennya Вт 31 Мар - 9:55:14Тут просто можно пообщаться.
Вообщем , всем Привет!
Вообщем , всем Привет!
Поиск
Фитнес для начинающих
Занятия фитнесом изменят не только ваше тело, но и ваш характер. Успехи повысят самооценку. Вы станете на удивление целеустремленной. Как любой человек, который знает, что делает для себя что- то очень важное.
Белково-Углеводное чередование
Белково-Углеводное чередование.
Эта диета способствует снижению веса без неприятных последствий для организма и стрессовых нагрузок из-за резких перемен в режиме питания. Уходит в среднем до 300 г в день.
Таблица содержания белка в продуктах
Таблица содержания белка в продуктах
В разных продуктах содержится разное количество белка. Посмотреть и сравнить содержание белка по очень многим продуктам вы можете по этой ТАБЛИЦЕ. Так же сравнить продукты по их жирности и калорийности.
Гликемический индекс продуктов
Таблица гликемического индекса продуктов
Гликемический индекс (ГИ) – это показатель воздействия пищи на
В помощь для худеющих
Несколько несложных правил для тех, кто борется c лишним весом
Ты хочешь похудеть и начала борьбу с лишнем весом? Тогда для твоего внимания несколько совершенно несложных правил, которые тебе помогут избавиться от лишнего веса без утомительных диет
Участников: 3
Болталочка-флудилочка.
Ennya- Admin
Дата регистрации : 2008-12-29
Dana
Дата регистрации : 2008-12-30
Привет! Как дела? Наконец забежала
Искра
Дата регистрации : 2009-04-08
Здравствуйте девочки, я новенькая. Принимайте меня в свои ряды. Форум смотрю совсем новенький.. ) пользователей мало. Ну дай бог они появятся, как вы меня пригласили, так и остальные придут.
Я потом по темам вопросы позадаю.. у меня их куча)
Я потом по темам вопросы позадаю.. у меня их куча)
Ennya- Admin
Дата регистрации : 2008-12-29
Добро пожаловать на форум. У меня всё прекрасно, ну как всегда :bom:
Dana
Дата регистрации : 2008-12-30
Ага... знаю, знаю
Dana
Дата регистрации : 2008-12-30
Добро пожаловать на форум!Искра пишет:Здравствуйте девочки, я новенькая. Принимайте меня в свои ряды.
Ага, форум новенький совсем ещё. Есть вопросы какие нибуть по функциям форума тебе не понятные, спрашивай, поможем. Так же задавай вопросы по темам, можешь сама открывать темы даже делать свои опросы. Вобщем. Если что не понятно, спрашивай, можешь тут или в разделе по работе форума.
Ennya- Admin
Дата регистрации : 2008-12-29
Дан, куда ты опять пропала, ты мне нужна.СРОЧНО!
Dana
Дата регистрации : 2008-12-30
|
|
|