автор Dana Вт 4 Авг - 19:41:05
Кстати, можете в инете поискать программу Атлет, установить у себя на компе и делать там все записи по тренировкам и питанию, ничем не хуже того сайта.
Вот описание:
Компьютерная программа "Атлет" предназначена для автоматизации
ведения записей и последующего анализа тренировочных программ
культуриста. Встроенный дневник позволяет регистрировать и хранить
антропометрические (размеры, вес) и мультимедиа-данные (фото, видео и
др.), а самое главное - тренировочные программы и расписание атлета. В
программе также присутствуют справочник продуктов питания и
"конструктор блюд", позволяющие составлять меню для последующего
анализа рациона питания атлета. Программа интуитивно понятна, удобна в
использовании, обладает рядом сервисных функций, возможностями
последующего анализа. Программа "Атлет" может стать полезным и
незаменимым инструментом для занимающихся бодибилдингом, для тренеров
(возможности составления и копирования тренировочных программ, работа с
несколькими БД), для любителей и профессионалов бодибилдинга.